Recent content by NimaMajidi

باراسل یک ورزش قدرتی و استقامتی است که تمرکز اصلی آن روی تقویت عضلات، افزایش تعادل و انعطاف‌پذیری بدن است. اگر به دنبال یک تمرین چالش‌برانگیز و در عین حال مؤثر برای فرم‌دهی بدن هستید، باراسل می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد. این ورزش ترکیبی از تمرینات مقاومتی، تعادلی و کششی است که همزمان روی چندین...

در این مقاله سعی داریم به بررسی فواید و نقاط قوت ورزش کاراته و کونگ فو بپردازیم. هدف از این مقاله آشنایی بهتر شما والدین و بانوان عزیز در ارتباط با این دو ورزش رزمی می باشد. کاراته بهتر است یا کونگ فو؟ به بیان کارشناسان باشگاه اسپین، کاراته و کونگ فو هردو جزو هنرهای رزمی هستند. هردو در بهبود...