Recent content by siimin

90 درصد کساني که تصميم به ترک مي‌گيرند، موفق به اين کار مي‌شوند اما متاسفانه 90 درصد آنها در يک بازه زماني 6 ماهه دوباره مصرف مواد را از سر مي‌گيرند. به اين ترتيب بايد گفت مشکل در ترک اعتياد نيست بلکه در ثبات در پرهيز است. البته بايد به درمان‌جو اطمينان خاطر داد که نه تنها «وسوسه» امري طبيعي...

1. مهارت های حل مساله مهارت حل مشکل مهم ترین مهارت در این فهرست است اول به آن اشاره می کنیم زیرا اگر این مهارت را نداشته باشید مهارت های دیگر به کارتان نمی آید. با مهارت حل مسئله مشکلی نخواهید داشت ، 2 سال اول ازدواج سالهای سختی است. در طول دو سال اول ازدواج شما و همسرتان رویکرد های خودتان را...

دیشب که من رفته بودم مهمونی/معاون مدرسمونو دیدم از ترس اینکه گیر و غر شروع شه/نگاهمو از تو چشاش دز دیدم یواشکی از گوشه ی چشم اون/تا گوشه راست اتاق خزیدم خیال میکردم که منو ندیده/هول شدمو میزو جلوم ندیدم پا زدمو خوراکی ها رو ریختم/با خجالت لبامو زود گزیدم یهو همه نگاها،برگشت...

آیا می دانید که .... حلزون ها می توانند تا سه سال بخوابند و در این مدت هیچ غذایی نخورند. آیا می دانید که .... موریانه ها وقتی به موسیقی هوی متال گوش می دهند چوب را با سرعت دو برابر می خورند. آیا می دانید که .... مقاومت موش صحرایی در برابر بی آبی بیشتر از شتر است. آیا می دانید که .... صدای نهنگ...

شیر منبع غنی از کلسیم است و نقش عمده کلسیم در تشکیل استخوان و دندانها می باشد . شیر و فرآورده های شیر بخاطر مقدار کلسیم کافی ، آسانی هضم و ارزانی از بهترین منابع کلسیم می باشند . شیر بدون چربی و شیری که چربی آن گرفته شده از نظر کلسیم بر شیرکامل ارجحیت دارد . زیرا وقتی که چربی شیر که مقدار جزئی...