• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

نتایح جستجو

  1. س

    فال روز 28 بهمن ماه 90

    فروردین: معمولاً شما فقط بر پایه نیازهای خودتان تصمیم‌گیری می‌كنید، اما حالا در هر تصمیمی كه می‌گیرید باید اطرافیانتان را هم در نظر بگیرید. اگر شما بخواهید فقط به خودتان توجه كرده و دیگران را نادیده بگیرید، ممكن است در كارهای شما اشتباهات جدی رخ دهد. سعی نكنید كه به دیگران رودست بزنید؛ فقط...
  2. س

    فال روز جمعه 14 بهمن 90

    فروردین: با اینكه امروز نسبت به زندگی خوش بین هستید، ‌اما می‌توانید احساس كنید كه اتفاقاتی دارد می‌افتد كه نگرانی و اضطراب برای شما ایجاد می‌كنند. اما به این معنی نیست كه شما از تغییر می‌ترسید و مخالف آن هستید؛ فقط به این خاطر است كه دلواپس این هستید كه مبادا طرح‌ها و برنامه‌هایی كه برای خودتان...
  3. س

    آبـگوشت نـعنا جـعـفری

    مواد‌ لازم ▪ گوشت ماهیچه یا سرد‌ست؛ ۷۵۰ گرم ▪ نعنا، جعفری و کمی شنبلیله (نعنا باید‌ کم باشد‌)؛ نیم کیلو لپه؛۱۵۰ گرم گوجه سبز آب نیفتاد‌ه؛ نیم کیلو ▪ روغن؛ ۳ تا ۴ قاشق سوپخوری ▪ پیاز متوسط؛ یک عد‌د‌ ▪ سیب زمینی؛ سه عد‌د‌ متوسط ▪ نمک، فلفل و زرد‌چوبه؛ به مقد‌ار لازم طرز تهیه گوشت را تکه تکه...
  4. س

    آبگوشت به‌آلو

    مواد لازم برای ۵ نفر: - ۵۰۰ گرم گوشت ماهیچه یا ۷۵۰ گرم گوشت آبگوشتی - ۳۰۰ گرم لوبیا سفید - یک عدد پیاز متوسط - ۲ عدد به متوسط - ۳۰۰ گرم آلو بخارا - نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم - دارچین، یک قاشق چای‌خوری سرخالی طرز تهیه ۱) لوبیا را شسته و به مدت ۸ ساعت یا از شب تا صبح خیس کنید. طی این...
  5. س

    آبگوشت بادمجان و کشک

    مواد لازم براي 4 تا 6 نفر: کشک ساييده 1 پيمانه گوشت چرب با استخوان 500 گرم نخود و لوبيا سفيد 200 گرم سيب زميني پوست کنده 1 عدد پياز يک عدد متوسط بادمجان قلمي...
  6. س

    آبگوشت قنبید

    مواد لازم پیاز ۱ عدد زردچوبه و ادویه ی کاری به میزان لازم رب گوجه فرنگی ۲ قاشق سوپ خوری لوبیا سفید ۲۰۰ گرم گندم پوست کنده ۱۰۰ گرم گوشت گوسفندی ۵۰۰ گرم کلم قمری درشت(قنبید) ۲ عدد نمک به میزان لازم پودر لیمو عمانی ۱ قاشق سوپخوری روش تهیه: پیاز را خرد کنید و کمی در روغن تفت دهید. آن گاه...
  7. س

    آبگوشت بامیه

    مواد لازم گوشت گوسفند 400 گرم پیاز خرد شده 2 عدد متوسط بامیه 400 گرم گوجه رنده شده 3 عدد نمک/فلفل/ادویه/زردچوبه رب گوجه 2 قاشق غذا خوری طرز تهیه گوشت و پیاز را با هم تفت دهید، سپس به همراه کمی زردچوبه بگذارید تا کمی بپزد. بعد از نیم پز شدن گوشت گوجه های رنده شده و نمک و فلفل و ادویه و رب...
  8. س

    آش گندم بی گوشت

    مواد لازم برای پنج نفر: گندم پوست کنده نصف پیمانه جوپوست کنده یک سوم پیمانه نخود یک سوم پیمانه...
  9. س

    نکاتی راجع به بستن موی سر

    این وسایل به دلیل عملکرد مخصوص خود موجب کشیده شدن موها شده و لذا در دراز مدت باعث شکسته شدن و ریزش مو در منطقه مورد استفاده می گردند. سنجاق سر باید صاف، نرم و دارای نوک گرد باشد. تل سر از نوع لاستیک کشی ممنوع است. قسمتی از تل سر که در تماس مستقیم با موها است بایستی نرم و اسفنجی باشد تا حداقل...
  10. س

    "فال روز 10 بهمن ماه 90 "

    فروردین: امروز احتمالا تصورات و خیالات شما بیشتر خواهد شد چرا كه ماه دوازدهمین خانه از تصورات شما را بازدید می‌كند. اما مسئولیت‌هایی كه دارید احتمالا در آخر پیروز می‌شوند و شما را به واقعیت می‌كشند. همان قدر كه شما دوست دارید به خیال پردازی‌های خود ادامه دهید، این قدر هم سخت نیست كه به وظایفی...
  11. س

    کیک شکلات فوری در فنجان

    کیک شکلات فوری را در عرض 5 دقیقه تهیه کرده و همراه با میوه یا بستنی میل کنید. مواد لازم: آرد: 4 قاشق غذاخوری شکر: 4 قاشق غذاخوری پودر کاکائو: 2 قاشق غذاخوری تخم‌مرغ: یک عدد شیر: 3 قاشق غذاخوری روغن: 3 قاشق غذاخوری خرده شکلات(اختیاری): 3 قاشق غذاخوری وانیل: مقدار کم فنجان قهوه‌خوری...
  12. س

    سالاد شلغم(ترکیه)

    موادلازم ( جهت 3تا 4 نفر): شلغم پوست گرفته و رنده شده نیم کبلو گشنیزیا جعفری ساطوری شده نیم پیمانه هویج رنده شده 2عدد متوسط لیمو دوعدد روغن...
  13. س

    کباب چوبی مدیترانه ای

    مواد لازم : روغن زیتون : ۶ قاشق سوپخوری ▪ آب لیموی تازه : ۴ قاشق سوپخوری ▪ ریحان تازه خرد شده : ۲ قاشق سوپخوری ▪ بادنجان قلمی بلند: ۱عدد ▪ سینه مرغ (پوست کنده بدون استخوان ): ۳۰۰گرم ▪ فلفل دلمه ای سبز یا قرمز: ۱عدد ▪ سیر خرد شده : ۱حبه ▪ کدوی کوچک : ۲عدد ▪ پیاز ترشی کوچک : ۱۲ تا ۱۶عدد ▪...
  14. س

    سس گردو مخصوص سالاد کلم شما

    برای شما که اهل سس سفید نیستید و یا رژیم غذایی دارید که خود را از خوردن موادغذایی چرب منع کرده اید این سس می تواند سالادتان را بسیار خوشمزه کند، ناگفته نماند که این سس کاملا رژیمی بوده و تمامی موادی که می تواند به یک سالاد کلم طعم خاص و مطبوعی دهد را دارا می باشد. مواد لازم برای پنج نفر: مغز...
  15. س

    سس مایونز رژیمی

    مواد لازم برای یک سالاد پنج نفره: روغن زیتون 4قاشق غذاخوری ارده 3قاشق غذاخوری نخود پخته 1پیمانه نمک، فلفل قرمز به مقدار لازم طرز تهیه: نخود رااز یک شب قبل خیسانده و بپزید سپس با مواد دیگر در...
  16. س

    سس فرانسوی رژیمی

    مواد لازم برای پنج نفر: روغن زیتون 4قاشق غذاخوری ارده 3قاشق غذاخوری نخودپخته 1پیمانه خورد شده نمک، فلفل قرمز به میزان لازم زرشک...
  17. س

    سس زرشک

    مواد لازم: زرشک 3 قاشق غذاخوری بادام 1پیمانه پونه کوهی 1قاشق غذاخوری لیموترش به مقدارلازم نمک، فلفل قرمز به مقدارلازم زرشکها را با نصف استکان آب یکی دوساعت خیس کنید و سپس با تمام مواد ذکر شده در مخلوط کن ریخته و خوب میکس کنید تا...
  18. س

    بوئیدن این گیاه اضطراب را کم میکند

    محققان دریافته اند بوییدن گیاه رزماری نقش مهمی در کم کردن اضطراب دارد و با ترشح هورمون ها و تحریک گیرنده های بویایی باعث می شود امواج مغزی به گونه ای فعال شوند که فرد احساس شادابی و آرامش کند. اسطوخودوس گیاه دیگری است که علاوه بر داشتن این خاصیت، باعث می شود فرد خواب عمیق تر و راحت تری را تجربه...
  19. س

    خوراکی علیه سموم و آلودگی هوا

    یک دانشجوی کارشناسی ارشد تغذیه گفت: مصرف عناب سموم ناشی از آلودگی هوا را از بین می‌برد و خون را تصفیه می‌کند. میترا زراتی اظهار داشت: عناب از جمله مواد غذایی است که بسیار اهمیت دارد و می‌توان از آن در رژیم غذایی روزانه استفاده کرد. وی گفت: عناب میان‌وعده مفیدی برای سالمندان و کودکان و سرشار...
  20. س

    الگوي تو كيست؟

    [FONT=book antiqua]تحقیقات اخیر برخی از دانشمندان جهان حاکی از اونه که مغز انسان از روابط ریاضی برای ذخیره ی علایق و احساسات استفاده می کنه! [FONT=book antiqua]بدون نگاه کردن به جوابها این تست رو انجامبده. [FONT=book antiqua]۱- یه عدد از ۱ تا ۹ انتخاب کن. [FONT=book antiqua]۲- اون رو در عدد ۳...
بالا