من این مطلب رو در جایی خوندم از شیوه هایی که ذکر شده خیلی خوشم اومده: ــ عادت کنید که همیشه آرام و شمرده صحبت کنید،چه زمانی که دچار لکنت می*شوید و یا بدون لکنت صحبت می*کنید.
ــ وقتی دچار لکنت می*شوید راحت و آرام باشیدهیچگونه فشاری به خودتان نیاورید.
ــ خیلی راحت و آزاد لکنت نمایید و سعی نکنیدکه مسئله لکنتی بودن خودتان را مخفی نگه دارید.
ـ همه تلاش خود را برای توقف طفره رفتن*ها، به تعویق انداختن*ها و عادات نامطلوب جانشین*سازی، که ممکن است شما در جریان مخفی نمودن لکنت و یا تقلیل آن پیدا کرده*اید، بکار گیرید.
ــ سعی کنید عادت ها و یا حرکات غیرطبیعی و زایدی را که به هنگام صحبت کردن از خود نشان می*دهید شناسایی نموده و حذف نمایید.
ــ ارتباط بصری خودتان را با شخصی که صحبت می*کنیدحفظ نمایید.
ـ سعی نمایید با وارسی و تجزیه و تحلیل دقیق،حرکات ناموزون عضلات دستگاه گویایی خودتان را به هنگام بروز لکنت مشخص نمایید.
ــ از روش*های اصلاح گیر زبان برای تغییر و حذف رفتار زاید (رفتار لکنتی) و حرکات غیرطبیعی عضلات گویایی استفاده کنید.
ــ همیشه سعی کنید به هنگام صحبت کردن متوقف نشده و به صحبت خود ادامه دهید مگر اینکه شما بخواهید عمداً کلمه یا موضوعی رابرای تأکید تکرار نمایید.
ــ سعی کنید با صدای خیلی رسا و موزون و بدون اینکه تلفظ غیرطبیعی مصنوعی داشته باشید صحبت نمایید.
ــ به هنگام صحبت کردن به گویش*های روان و سلیس هم که دارید توجه نمایید.
ــ تا زمانی که مطابق این برنامه کار می*کنیدسعی کنید تا مقدور است صحبت کنید.
باور کنید اگر این نکات را به درستی رعایت کنیم خیلی از مشکلاتمون حل میشه.
منبع : http://loknatzaban.blogfa.com/
ــ وقتی دچار لکنت می*شوید راحت و آرام باشیدهیچگونه فشاری به خودتان نیاورید.
ــ خیلی راحت و آزاد لکنت نمایید و سعی نکنیدکه مسئله لکنتی بودن خودتان را مخفی نگه دارید.
ـ همه تلاش خود را برای توقف طفره رفتن*ها، به تعویق انداختن*ها و عادات نامطلوب جانشین*سازی، که ممکن است شما در جریان مخفی نمودن لکنت و یا تقلیل آن پیدا کرده*اید، بکار گیرید.
ــ سعی کنید عادت ها و یا حرکات غیرطبیعی و زایدی را که به هنگام صحبت کردن از خود نشان می*دهید شناسایی نموده و حذف نمایید.
ــ ارتباط بصری خودتان را با شخصی که صحبت می*کنیدحفظ نمایید.
ـ سعی نمایید با وارسی و تجزیه و تحلیل دقیق،حرکات ناموزون عضلات دستگاه گویایی خودتان را به هنگام بروز لکنت مشخص نمایید.
ــ از روش*های اصلاح گیر زبان برای تغییر و حذف رفتار زاید (رفتار لکنتی) و حرکات غیرطبیعی عضلات گویایی استفاده کنید.
ــ همیشه سعی کنید به هنگام صحبت کردن متوقف نشده و به صحبت خود ادامه دهید مگر اینکه شما بخواهید عمداً کلمه یا موضوعی رابرای تأکید تکرار نمایید.
ــ سعی کنید با صدای خیلی رسا و موزون و بدون اینکه تلفظ غیرطبیعی مصنوعی داشته باشید صحبت نمایید.
ــ به هنگام صحبت کردن به گویش*های روان و سلیس هم که دارید توجه نمایید.
ــ تا زمانی که مطابق این برنامه کار می*کنیدسعی کنید تا مقدور است صحبت کنید.
باور کنید اگر این نکات را به درستی رعایت کنیم خیلی از مشکلاتمون حل میشه.
منبع : http://loknatzaban.blogfa.com/