7 نكته مهم بعد از خوردن غذا
1- سيگار نكشيد: آزمايشات متخصصين نشان ميدهد كه كشيدن يك نخ سيگار بعد از غذا معادل با كشيدن 10 نخ است (احتمال سرطان را افزايش ميدهد)
2- بلافاصله ميوه نخوريد: خوردن ميوه بلافاصله بعد از غذا باعث نفخ در معده ميشود .بنابراين ميوه را يك الي 2 ساعت بعد يا يك ساعت قبل از غذا ميل كنيد.
3- چاي ميل نكنيد: چاي حاوي يك اسيد با درجه بالا است اين ماده باعث ميشود كه پروتئيم موجود در غذايي كه ما مي خوريم سخت شود ودر نتيجه مشكل در هضم شدن به وجود آيد.
4- كمربند خود را شل نكنيد: شل كردن كمربند بعد از غذا باعث مي شود كه روده پيچيده و بسته شود.
5- حمام نكنيد : حمام كردن باعث افزايش جريان خون در دستها ، پاها و بدن ميشود و بنابراين مقدار خون دور معده كاهش يابد و اين كار باعث ضعيف شدن سيستم گوارش در معده ميشود.
6- پياده روي نكنيد: بعضي محققين باور دارند كه اگر بعد از غذا 100 قدم راه برويد تا 99 سالگي زنده هستيد ، اما در حقيقت ،اين قضيه درست نيست ،پياده روي سيستم گوارشي را در جذب انرژي غذايي كه ميخوريم ناتوان ميسازد
7- بلافصله بخواب نرويد : اگر اين كار انجام دهيم ، غذايي كه مي خوريم قادر به هضم درست نخواهد بود ، بنابراين منجر به عفونت روده ميشود.
نكات خواندني درباره ازدواج
درباره ازدواج بسيار گفته وشنيده ايم ، اما مطالبي كه در زير مي آ يد شايد براي شما تازگي داشته باشد ، از ميان ضرب المثل هاي ملل مختلف و همين طور سخنان شخصيت هاي بزرگ جهان پيرامون ازدواج مورد را انتخاب كرده ايم ، بسياري از اين حرف ها جنبه شوخي و مزاح دارند اما تعداد ديگري از آنها شايد وصف حال من و شما باشند ! همين طور قسمت ديگري از اين گفته ها مي تواند براي عده اي حكم كليد راهنما را داشته باشد .
1- هنگام ازدواج بيشتر با گوشهايت مشورت كن تا با چشمهايت (ضرب المثل آلماني)
2- مردي كه به خاطر پول زن مي گيرد ، به نوكري مي رود (ضرب المثل فرانسوي)
3- لياقت داماد ، به قدرت بازوي اوست(ضرب المثل چيني)
4- زني سعادتمند است كه مطيع شوهر باشد (ضرب المثل يوناني)
5- زن عاقل با داماد بي پول خوب مي سازد .(ضرب المثل انگليسي)
6- زن مطيع فرمانرواي قلب شوهر است .(ضرب المثل انگليسي)
7- زن وشوهر اگر يكديگر را بخواهند در كلبه خرابه هم زندگي ميكنند (ضرب المثل آلماني)
8- داماد زشت و با شخصيت به از داماد خوش صورت و بي لياقت ( ضرب المثل لهستاني)
9- دختر عاقل ، جوان فقير را به پيرمرد ثروتمند ترجيح ميدهد (ضرب المثل ايتاليايي)
10- دامادي كه نشدي از يك شب شادماني و عمري بداخلاقي محروم كشتهاي (ضرب المثل فرانسوي)
11- دو نوع زن وجود دارد :با يكي ثروتمند ميشوي و با ديگري فقير (ضرب المثل ايتاليايي)
12- در موقع خريد پارچه حاشيه آن را خوب نگاه كن و در موقع ازدواج درباره مادر عروس تحقيق كن (ضرب المثل آذربايجاني )