• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

نتایح جستجو

  1. T

    ***نیلوفرانه***

    نمی‌دانم چیستی ! آن‌قدر می‌دانم که هرگاه واژگان به تو رسیدند مبهم شدند و هرگز نتوانستند تو را به من برسانند. چگونه می‌توانم ترجمانی از تو داشته باشم ؟ هنگامی که در وهم و خیال هم نمی‌‌گنجی. به هر کجا که می‌رسم، رد پایی از تو باقیست... شاید روی زمین نباشد اما در دلم هست...
  2. T

    جلوگیری از انتقال آب کارون

    به کجای سرزمینم دل خوش کنم.. به نیمه جانی ِ دریاچۀ ارومیه ام یا رود ِ رو به احتضار کارونم.. حال کسی را دارم که برای هویتش دام پهن کرده اند... تا از جغرافیای تعلق سرزمینم بگیرند و به تاریخ حسرت های خاک خوردۀ وطنم، منتقل کنند.. آنقدر ساکت بوده ام که سکوتم را باج تلقی می کنند.. مردمانی که به جانِ...
  3. T

    نترسيد، در جمع صحبت کنيد

    سارا وارد خانه که شد، بدون اين که با کسي حرفي بزند به اتاقش رفت و شروع کرد به گريه کردن. بدشانسي ها دوباره شروع شده بود. يک ماه مانده به امتحانات، استاد يکي از دروس سر کلاس گفته بود که ارائه کنفرانس اجباري است و اين يعني سارا بايد درسش را حذف کند. سارا ۲۴ ساله و دانشجويي نمونه است و نمره هاي...
  4. T

    در شنیدن خبر خوب یا بد به کدامیک اولویت می‌دهید؟

    دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا تمایل افراد برای اولویت دادن به شنیدن خبر خوب یا بد را تحلیل کردند. ایسنا: فرایند دادن یا گرفتن خبر بد برای بسیاری از افراد و به ویژه زمانی که خبردهنده در خصوص پیش بردن مکالمه مردد است، دشوار است. در مجموعه‌ای از آزمایش‌ها، روانشناسان دریافتند که گیرنده خبر بد...
  5. T

    اگر از غم و افسردگی خسته شده اید...

    افسردگي يكي از اختلالات عاطفي است كه با خلق پايين، غمگيني و نااميديِ همراه با احساس ناتواني و اضطراب مشخص مي شود. عوامل گوناگون زيستي، شناختي، عاطفي و حتي عملكردها و رفتارها در ايجاد و يا تشديد افسردگي مؤثرند. در رويكرد اسلامي، بر نقش شناخت هاي غلط، تمايلات افراطي، وابستگي به مظاهر دنيوي، عدم...
  6. T

    ۵ نکته درباره رفتار با افراد عقب مانده ذهنی

    حتما مي دانيد که عقب ماندگي ذهني يک بيماري مغزي است و فرد عقب مانده ذهني، فردي است که سن عقلي او از سن تقويمي اش کمتر است. اين بيماري در اثر اختلالات ژنتيکي و يا ديگر عوامل مثل شرايط دوران بارداري و زايمان مادر به وجود مي آيد. اولین نکته ای که قبل از هر چیز والدین و دیگر اعضای خانواده این افراد...
  7. T

    اختلال شخصیت نمایشی

    شاید در یک میهمانی یا مکان عمومی با فردی مواجه شوید که برای جلب توجه دست به کارهای غیرعادی زده است مثلا لباس های عجیب و غریب پوشیده، آرایش زننده ای دارد یا با صدای کارتونی و فیلمی صحبت می کند... خلاصه سعی دارد به هر شیوه ای دیگران را شیفته خود کند. برای این بیماران «دنیا تماما صحنه است» زیر آن...
  8. T

    چگونه با کاري که به آن علاقه نداريم کنار بياييم؟

    گاهي اوقات شرايط اقتصادي ايجاب مي کند که به شغل هايي روي بياوريم که به انجام آن ها هيچ علاقه اي نداريم يا حتي ممکن است در بازار کار نتوانيم شغل دلخواه مان را انتخاب کنيم، در اين شرايط افراد از سر ناچاري شغل ديگري را انتخاب مي کنند ولي چون آن را دوست ندارند به سختي با شرايط شغلي خود کنار مي...
  9. T

    بیماریهای روانی که به هیولا تبدیل شده اند

    توبی آلن به طراحی هشت بیماری اضطراب، افسردگی، اسکیزوفرنی، هراس اجتماعی، اختلال شخصیت دوری گزین، اختلال شخصیت مرزی، پارانویا و اختلال هویت تجزیه‌ای به شکل هیولا پرداخته است. به گفته آلن، این کارهای هنری برای سبک کردن این بیماریها طراحی نشده‌اند بلکه قصد دارند به این بیماریهای روانی نامفهوم کمی...
  10. T

    چگونه مطالعه موفق داشته باشیم ؟

    شاید به افرادی برخورده باشید که می‌گویند: همه کتابها و جزوه‌ها را می‌خوانم، اما موقع امتحان آنها را فراموش می‌کنم، یا من استعداد درس خواندن را ندارم، چون با اینکه همه مطالب را می‌خوانم اما همیشه نمراتم پایین است و یا ... . بسیاری از اینگونه مشکلات به نداشتن یک روش صحیح برای مطالعه باز می‌گردد...
  11. T

    چگونه خاطره های بد را از یاد ببریم

    افراد می توانند با تمرین برخی خاطرات خود را در یک زمان خاص سرکوب کنند. در تحقیقی که در دانشگاه کلـورادو انـجام گـرفت، مشخص شـد که افراد میتوانند توانایی سرکوب خاطرات احسـاسی را در خـود ایجاد کنند. ایـن تحقـیق فـعالیـت مـغز را در افراد تحـت آزمـایش کـه برای سرکوب خاطرات مربوط بـه تصـاویر منـفی...
  12. T

    چرا بعضی ها اینقدر خوش شانس هستند؟!!

    نتایج تحقیق ریچارد وایزمن روان‌شناس دانشگاه هارتفورد شایر درباره شانس مطالعه برای بررسی چیزی كه مردم آن را شانس می‌خوانند، 10سال قبل شروع شد. می‌خواستم بدانم چرا بخت و اقبال همیشه در خانه بعضی‌ها را می‌زند، اما سایرین از آن محروم می‌مانند. به عبارت دیگر چرا بعضی از مردم خوش‌شانس و عده دیگر...
  13. T

    اعتماد به نفس یک احساس درونی است

    اعتماد به نفس از درون شما به وجود می آید و هیچ ربطی به این که شما چاق هستید یا لاغر کوتاه هستید یا قد بلند و زیبا هستید یا زشت ندارد. اعتماد به نفس امری کاملأ درونی است و ظاهر شما هیچ نقشی در بوجود آمدن آن ندارد چه بسا زن های بسیار زیبایی که با وجود این همه زیبایی فاقد اعتماد به نفس هستند و در...
  14. T

    وقتی کفگیر خانواده به ته دیگ می‌خورد

    رویاروی با بحرانهای اقتصادی مانند بی‌پولی، تورم، ورشکستگی و... در زندگی زناشویی، آنان را دچار اضطراب میکند. در سطحی وسیع، این اضطراب میتواند مشکلزا باشد....... مشکلات مالی در خانواده گاهی ممکن است فرد سرمایه و پس‌انداز کافی داشته باشد اما وقتی حس خطر سراغش بیاید دچار ترس، اضطراب و نگرانی شود...
  15. T

    دلایل فحاشی؛ از کوچک تا بزرگ

    دشنام گویی و بد دهانی تنها منحصر به افراد فحاش نیست بلکه این پدیده در تعاملات اجتماعی میان تمام اقشار جامعه رخنه کرده است. با اینکه نمیتوان دشنام ها را از فرهنگ لغت یک زبان کاملا حذف کرد اما...... فحاشی کودکان دشنام گویی و بکار گیری واژه های عامیانه قبیح به گونه فزاینده ای در میان اقشار جامعه و...
  16. T

    شاید حرکتی لازم است

    کودکی از مسئول سیرکی پرسید: چرا فیل به این بزرگی را با طنابی به این کوچکی و ضعیفی بسته اید؟ فیل میتواند با یک حرکت به راحتی خودش را آزاد کند و خیلی خطرناک است! صاحب فیل گفت: این فیل چنین کاری نمیتواند بکند. چون این فیل با این طناب ضعیف بسته نشده است. آن با یک تصور خیلی قوی در ذهنش بسته شده...
  17. T

    اگر سخت از خواب بیدار می شوید...

    همه ما صبح ها برای بیدار شدن احتیاج به کمک داریم. برای بعضی ها صدای بلند زنگ ساعت می تواند مفید باشد و بعضی دیگر هم تا یک فنجان بزرگ قهوه غلیظ ننوشند، نمی توانند خود را از بستر گرم و نرم رختخواب خود رها کنند. تقریبا ۶۲ درصد از مردم بین ۱۵ دقیقه تا یک ساعت، زمان احتیاج دارند تا به طور کامل...
  18. T

    یک تسـت روانشناســی جالـب

    به ۶ سوال زیر به دقت فکر کنید و جوابهای خود را روی یک صفحه کاغذ بنویسید. آنچه را که به طور طبیعی به ذهنتان می رسد یادداشت کنید. زمان لازم برای آن که خودتان را واقعاً در موقعیتهای گفته شده احساس کنید، در نظر بگیرید. ۱- خود را در یک کشتی تصوّر کنید که در حال غرق شدن است. شما خود را به آب...
  19. T

    نقاط ضعف زنان مردان

    زنان زیاد حرف می زنند . مردان درست گوش نمی کنند . در آخرین تحقیقاتی که یکی از مراکز همسر یابی برای افراد تحصیل کرده انجام داده 9100 نفر شرکت کرده اند ، نکته مورد تحقیق این بوده که چه رفتارها یا عادات زوجها باعث خراب شدن یا بهم خوردن روابط آنها می شود ؟ نتیجه نشان می دهد که 25 در صد از زنان و...
  20. T

    عواملی که باعث بی حوصلگی می شود

    به طور حتم شما هم روزها و لحظاتی را تجربه کرده اید که چندان سرحال نبوده و احساس کسالت، خواب آلودگی و بی حوصلگی می کرده اید. تا به حال از خودتان پرسیده اید که کدام عوامل چنین احساسی را ایجاد می کنند؟ ۱) آفتاب در روزهای تاریک زمستان احتمال ابتلا به اختلال عاطفی فصلی وجود دارد، ولی آیا می...
بالا