• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

نتایح جستجو

  1. T

    بخوانید برای یک زندگی بهتر داشتن

    نیکوس کازانتزاکیس نقل می کند : که در دوران کودکی ، یک پیله کرم ابریشم را بر روی درختی می یابد ، درست هنگامی که پروانه خود را برای خروج از پیله آماده می سازد . اندکی منتظر می ماند ، اما سرانجام چون خروج پروانه طول می کشد تصمیم می گیرد این فرآیند را شتاب بخشد . با حرارت دهان خود آغاز به گرم نمودن...
  2. T

    خشم مان را کجا خالی کنیم بهتر است؟

    برای اینکه بتوانیم خشممان را مدیریت کنیم، اول باید بدانیم اصلا احساس خشم چه شکلی است. خشم واکنش طبیعی ما به ناکامی و بدرفتاری است، احساسی که میزان آن از تحریک خفیف و احساس رنجش تا خشمی شدید و جنون آمیز در نوسان است. همه ما در طول زندگی، ناگزیر خشم را تجربه می کنیم؛ همانگونه که هیجانات دیگر مثل...
  3. T

    خوشحالم که مادر هستم چون ...

    برخی از زنان تصور می کنند اگر مادر شوند از زندگی شخصی، کاری و حتی روابط عاشقانه خود عقب خواهند افتاد. آنها فکر می کنند چگونه می توان با کودک اهداف حرفه ای خود را دنبال کرد؟ چگونه می توان به درجات بالای خودشناسی رسید و آیا می توان با فرزندی در بغل همان روابط عاشقانه قبل را با همسر خود داشت؟...
  4. T

    ایجاد شادی در محل کار

    روان شناسان شاخه مثبت گرایی معتقدند که شادی و خوش بینی، قابلیت سیستم دفاعی بدن را برای مبارزه با بیماری ها افزایش می دهد. افراد شاد، به طور خودکار و با پاسخ سریع تر، به حالت مثبت روحی و جسمی باز خواهند گشت و بر ضد استرس عمل خواهند نمود. هم چنین احساسات مثبت نیاز اساسی هر روزه ی ما برای بقاست،...
  5. T

    چرا بعضی‌ها این همه دوست‌ داشتنی‌اند؟

    نه سحر و جادوست و نه کار گردنبند مهره مار. آدم‌های دوست‌داشتنی و دلنشین، راز‌های دیگری دارند؛ راز‌هایی که اگر چشم‌تان را روی رفتار‌های دیگران ببندید از آنها بی‌خبر می‌مانید. دوست‌داشتنی‌ها آدم‌های اطراف‌شان را خوب می‌شناسند و می‌دانند از چه میانبر‌هایی می‌توانند بیشترین تاثیر را روی آنها...
  6. T

    افسردگی

    افسردگی‌ عبارت‌ است‌ از احساس‌ غم‌، دلسردی‌، یا نا امیدی‌ به‌ مدت‌ حداقل‌ ۲ هفته‌ در اغلب‌ روزها و اغلب‌ ساعات‌ روز، با علایم‌ همراه‌. علایم‌ شایع‌ از دست‌ دادن‌ علاقه‌؛ بی‌حوصلگی‌ و دل‌زدگی‌؛ ناتوانی‌ از لذت‌ بردن‌ احساس‌ نا امیدی‌؛ بی‌حالی‌ و خستگی‌ بی‌خوابی‌؛ خواب‌ زیاد یا ناراحت‌ گوشه‌گیری‌...
  7. T

    استرس مغز كودكان را تغییر می‌‌دهد

    شاید فکر کنید بچه‌ها، اضطراب‌های کوچک و گذرایی دارند که آنها را زیاد آزار نمی‌‌دهد. اما باید بگوییم که این فکر از بیخ و بن غلط است . متخصصان دانشگاه ویسكانسین آمریكا متوجه شده‌اند که مغز کودکان مضطرب با همسالان غیرمضطربشان متفاوت است و این تفاوت‌های مغزی روی توان ذهنی و ادراكی آنها تاثیر...
  8. T

    بیست رنج مشقت بار در زندگی + راه حل

    مطمئنا زندگی نباید با شما سازگار باشه بلکه این شما هستین که باید خودتون رو با زندگی وفق بدین؛ فقط به یک دلیل ساده، چون هر انتخاب تون در هر لحظه عامل تغییر و دگرگونی تون هست. اگر فکر می­کنید در حال دویدن در زندگیتون هستید، می­تونه نشون دهنده این باشه که شانس با شماست و از چیزی که نیستید و عذاب...
  9. T

    درگیر احساسات شده ایم ...

    وقتی عاشق بودن به معنای ....... وقتی عاشق بودن به معنای رنج کشیدن باشد، نشانه آن است که درگیر احساسات شده اییم. وقتی بیشتر حرفایمان با دوستان صمیمی درباره او، مشکلاتش، افکارش و احساساتش باشد، وقتی تقریبا همه جمله هایمان با او شروع می شود، نشانه این است که درگیر احساسات شده اییم. زمانیکه کج...
  10. T

    اثرات منفی شغل نامناسب بر سلامت روان ما

    شغل نامناسب بر روان انسان تأثیر منفی دارد خبرگزاری فارس: تحقیقات جدید در استرالیا نشان می‌دهد که شغل نامناسب و ناراضی بودن از شغل درست مانند بیکاری بر روح و روان افراد تأثیر منفی دارد. پیتر باترورث (Peter Butterworth)، دانشیار دانشگاه ملی استرالیا و محقق اصلی تحقیقات گفت: تحقیقات ما به روشنی...
  11. T

    توصیه های روانشناسی

    سلام دوستان:دوست: در این تاپیک قصد دارم توصیه های روانشناسی که کاربرد لحظه به لحظه زندگی هست رو به همه دوستان عزیز تقدیم کنم.:احترام: اولین جمله ::داغ: :گل::گل::گل:شیطنت را فراموش نکنید حتے اگہ فیلسوف ترین فرد زندگیتان هستید... کودک درونتان دلش مےگیرد گاهے:گل::گل::گل:
  12. T

    فلورانس اسکاول شین (نویسنده ی آمریکایی)

    فلورانس اسکاول شین" در 24 سپتامبر سال 1871، از یک خانواده ی كهن "فیلادلفیایی" به دنيا آمد. او سالیان بسیار در مقام نقاش و متافیزیسین و سخنران، نامی پرآوازه داشت و با خدمت بزرگ شفا بخشیدن، هزاران تن از مردمان را در گشودن گره ها و از بين بردن دشواريهای زندگی شان، یاری سترگ بود. وي سالها در...
  13. T

    ویکتور فرانکل بنیانگذار مکتب معنا درمانی

    معنا درمانی، شیوه‌اى درمانى در روان‌شناسى است که به وسیله ویکتور امیل فرانکل، متخصص اعصاب و استاد روان‌پزشکى فلسفه ابداع شد. معنا درمانی، مکتب سوم روان‌درمانی وین و روان کاوی فروید و روان‌شناسی فردی آدلر مکتب اول و دوم روان‌درمانی وین را تشکیل می‌دهند. فرانكل، در بيست و ششم مارس سال 1905 متولد...
  14. T

    دانلود کتاب صوتی تو همانی که می اندیشی

    نویسنده:جیمز آلن مترجم:گیتی خوشدل خلاصه و کوتاه از کتاب: * آدمی خداوندگار ارباب و اندیشه * آدمیان نه انچه را که آرزومندند، بلکه آنچه را که سزاوارند جذب میکنند * اهمیشه به سوی چیزی جذب میشوید که که در نهان به آن عشق می ورزید * همان را بدست می آورید که برایش میکوشید نه بیشتر نه کمتر * سازنده و...
  15. T

    خاطرات بد گذشته را فراموش کنیم!

    اگر قرار بود به عقب برگردید مطمئناً نمی‌توانستید کاری بیش از آن انجام دهید، پس باید گذشته را فراموش کنید. فراموش کردن گذشته یعنی قبول کنید که برای تغییر گذشته کاری از دستتان برنمی‌آید. در مواجهه با شکستتان شما هرچه از دستتان برآمده کرده‌اید. باید بدانید که تا جایی‌که توانسته‌اید خوب، مهربان و...
  16. T

    چگونه با افکار منفی خود مبارزه کنم؟

    من بارها شده که با یک اتفاق کوچک آنقدر به آن فکر کردم که به قول معروف از کاه کوه ساختنم، بگذارید مثالی بزنم: یک ماشین به صورت نابجا برای ما بوق می زند. برای لحظه ای عصبانی می شویم و با خود می گوییم عجب آدم مزخرفی است. تحت تاثیر عصابانیتمان واکنشی نشان می دهیم و در جواب واکنش ما او عکس العملی...
  17. T

    گاهی دلم برای خودم تنگ می‌شود ...!

    لابد می‌گویید: همه‌جور دلتنگی دیده بودیم به‌جز دلتنگی برای خود ... این دیگر چه‌جور دلتنگیست؟ نه ؟ کمی به آدم‌های اطراف‌تان که نگاه کنید، خوب می‌بینید که تازگی‌ها کم‌تر دل‌تان برای‌شان تنگ می‌شود. خودمانیم؛ کسی که در این حوالی نیست، آیا اشتباه می‌گویم؟!!! انصافاً چند وقت است که سراغی از فلانی،...
  18. T

    قبر مخفى حضرت زهرا(س) و جريان غم‏ انگيز نبش قبر

    پنهانى قبر حضرت زهرا سلام‏اللَّه‏عليه نشانه‏ى مظلوميت و غربت ولايت است، و دليل واضح و برهان قاطعى كه شيعه مى‏تواند به استناد آن خود را پيرو راستين سنت رسول (ص) نشان دهد. زهرا سلام‏اللَّه‏عليه نشانى بر حقانيت و مظلوميت شيعه، براى همه‏ى آزادمردان در طول تاريخ به يادگار گذاشت. شيعه امروز مى‏تواند...
  19. T

    فدک کجاست و ماهیّت حقوقی آن چیست؟

    سرزمین آباد و حاصل خیزى که در نزدیکى خیبر قرار دارد و فاصله آن تا مدینه حدود ۱۴۰ کیلومتر است، «فدک» نامیده مى شود. آیت الله سبحانی، مرجع تقلید شیعیان در پاسخ به این سؤال که؛ فدک کجاست و ماهیّت حقوقی آن چیست؟ مرقوم داشته‌اند: سرزمین آباد و حاصل خیزى که در نزدیکى خیبر قرار دارد و فاصله آن تا...
  20. T

    زندگینامه حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها)

    فاطمه (علیه السلام) در نزدمسلمانان برترین و والامقام ترین بانوی جهان در تمام قرون و اعصار می‌باشد. این عقیده بر گرفته از مضامین احادیث نبوی است. این طایفه از احادیث، اگر چه از لحاظ لفظی دارای تفاوت هستند، اما دارای مضمونی واحد می‌باشند. در یکی از این گفتارها (که البته مورد اتفاق مسلمانان، اعم از...
بالا