• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

نتایح جستجو

  1. M

    شهر من تهران - از نمایی دور تر از دور !i!

    اردیبهشت 92 - شرق تهران از نمای پارک جنگلی سرخه حصار
  2. M

    شهر من تهران - از نمایی دور تر از دور !i!

    دی 91 - شب تهران از نمای تراس پناهگاه شیرپلا
  3. M

    شهر من تهران - از نمایی دور تر از دور !i!

    آبان 91 - تهران از فراز برج میلاد
  4. M

    شهر من تهران - از نمایی دور تر از دور !i!

    مهر 90 - برج میلاد از نمای دامنه توچال (زوم + بازی با کنتراست رنگی)
  5. M

    شهر من تهران - از نمایی دور تر از دور !i!

    مهر 90 - تهران از نمای دامنه توچال
  6. M

    تبدیل تربت امام حسین علیه السلام به خون

    همزمان با روز عاشورا مقداری‌ از تربت اصلی قبر امام حسین (علیه السلام) که در موزه آن حضرت در کربلا قرار دارد به رنگ خون تبدیل شد. به گزارش خبرگزاری اهل بیت علیهم ‏السلام، با گذشت نزدیک به ۱۴۰۰ سال از فاجعه خون بار عاشورا همچنان این داغ بر آسمان و زمین تازه است و کائنات عزادار فرزندان پیامبرند...
  7. M

    مقايسه کره طبيعي و کره بادام‌زميني

    کره معمولي به طور طبيعي 80 درصد چربي دارد و 18 درصدش آب است؛ چرا که وقتي حرارت مي‌بيند کفي روي آن تشکيل مي‌شود كه به معناي بخار آبي است که در آن وجود دارد. در کره حدود 2 درصد نمک نيز هست و مي‌توان گفت کره جزو خانواده‌ چربي‌هاست. به علاوه، اسيدهاي چربي موجود در کره نيز از نوع اشباع و کوتاه...
  8. M

    نمک خاصيت ضد افسردگي دارد

    محققان مي گويند :نمک به طور طبيعي خلق را بهبود مي بخشد و مصرف مقدار مناسب آن مي تواند براي بهبود روحيه مفيد باشد . پژوهشگران دريافته اند که مردم حتي با وجودي که مي دانند مصرف نمک زياد خطرناک و براي سلامتي آنها مضر است اما معمولاً براي بهبود خلق و روحيه شان کمي بيشتر نمک به غذاي خود اضافه مي...
  9. M

    آووکادو معجزه ساده !

    سبزيجات، منبع غني آنتي اكسيدان هستند و تا حدود بسيار زيادي نياز بدن به ويتامين و املاح معدني را تامين مي‌كنند . علاوه بر كاهو، خيار و گوجه كه پاي ثابت سالاد‌ها محسوب مي‌شوند، افزودن هويج و فلفل دلمه‌اي كه سرشار از بتاكاروتين هستند نيز به بدن كمك مي‌كند تا كمتر در معرض بيماري‌هاي قلبي و ريسك...
  10. M

    كفير ؛ آرامبخش ‌و شاداب‌كننده پوست

    ‌كفير يك نوشيدني ترش و گازدار و يك فرآورده حاصل از تخمير شير است. در حقيقت كفير يكي از قديمي‌ترين فرآورده‌هاي شير است كه سرمنشاء آن را به سرزمين قفقاز نسبت داده‌اند. مردمان قفقاز به داشتن عمري طولاني شهرت دارند كه يكي از علت‌هاي آن را مصرف محصولات لبني بويژه ماست و كفير مي‌دانند. براي تهيه...
  11. M

    5 ماده غذايي مهم در رژيم غذايي

    تحقيقات نشان مي‌دهد ارتباط قوي بين حجم عضلات و سلامتي بدن وجود دارد.وقتي پا به سن مي‌گذاريم بدن حالت عضلاني خود را از دست مي‌دهد به ويژه اگر تغذيه ي صحيحي نداشته باشيم... ماهي‌ها شامل تمام اسيد آمينه مورد نياز براي ساخت ماهيچه‌ها هستند و مواد مورد نياز براي بازسازي بافت‌ها را در خود...
  12. M

    تأثیر میوه ها بر مو

    میوه ها به دلیل دارا بودن املاح و موادمعدنى تأثیر بسزایى را در سلامت بدن، پوست و مو ایفا مى کنند. به طور متوسط میوه ها به مقدار قابل توجهى سرشار از کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم و آهن بوده و براى تأمین، رشد و استحکام پوست و مو بسیار مؤثر و سودمند هستند و انواع ویتامین ها را به بدن مى...
  13. M

    9 غذاي برتر براي داشتن موهاي سالم

    شايد از ديد عموم بهترين توصيه براي داشتن موهاي سالم و زيبا شستشو با شامپو و استفاده از نرم کننده هاي مناسب باشد، اما بهترين کار براي به دست آوردن موهاي زيبا و سالم اين است که به جاي حمام، به آشپزخانه برويد! موهاي شما به طور طبيعي، ماهانه رشدي به اندازه 6 تا 12 ميلي متر دارند و مواد لازم براي...
  14. M

    اعضاي اين خانواده را بخوريد !

    حرف‌هاي متخصصان تغذيه درباره خانواده مرکبات: کم‌کم با نزديک شدن زمستان، سرماخوردگي بيش از پيش شايع مي‌شود و مصرف ميوه‌ها و سبزي‌هايي كه به تقويت سيستم ايمني كمك مي‌كنند، اهميت بيشتر ي پيدا مي‌کند. مصرف منابع غذايي سرشار از ويتامين C يكي از توصيه‌هاي متخصصان تغذيه در اين فصل است. اين هفته،...
  15. M

    فواید روغن ماهی

    بدنسازهای جدی و سخت‌کوش و سایر ورزشکارانی که مجدانه در تلاش برای رسیدن به درجات بالای ورزش هستند و یا آنهائی‌که به داشتن یک ترکیب بدنی عالی همیشه به‌عنوان یک نیاز نگاه می‌کنند بدانند که روغن ماهی ۱۳ خاصیت منحصر به‌فرد دارد که هر کدام به‌نوبه خود در جهت حفظ یک بدن ماهیچه‌ای و خوش‌ترکیب و در...
  16. M

    اهمیت و ارزش غذایی آبزیان و معرفی ماهیان پرورشی گرمابی

    1 ـ ارزش و جايگاه تغذيه‌اي آبزيان غذا از مهمترين فاكتورهاي ضروري براي رشد و بقاء زندگي است. در عين حال هيچ غذايي وجود ندارد كه به تنهايي بتواند سلامتي انسان‌ها را تضمين كند. براي رسيدن به حداكثر سلامتي بايستي جيره غذايي، مبتنی به آن دسته از غذاهايي باشد كه مواد مغذي كاملي را در اختيار بدن...
  17. M

    گُلابي ‌، میوه ای دوست داشتني

    بيشتر خانم‌ها‌ي نگران تناسب‌اندام از نام اين ميوه به ياد فرم تجمع چربي در بدن خانم‌ها مي‌افتند. اين ميوه شيرين و آبدار با گونه‌ها‌ي متفاوت با رنگ‌ها‌ي متنوع از جمله ميوه‌ها‌يي است که طرفداران زيادي دارد. از نظر شکل ظاهري گلابي معمولي يا گلابي اروپايي ميوه‌اي آبدار با دانه‌هاي سنگي دارد و...
  18. M

    سلامتی با گوجه فرنگی

    گوجه‌فرنگي از هزاران سال پيش وجود داشته است، ولي البته به اندازه يك گيلاس بوده است و كم‌كم در اثر پرورش درشت‌تر شده است. خاستگاه اصلي اين گياه آمريكاي جنوبي است. در قرن شانزدهم در كشور پرو به مقدر زياد كشت مي‌شده است. در قرن هفدهم گوجه‌فرنگي به انگلستان و هلند راه يافت و چون بسيار گران بود...
  19. M

    نارگیل و خواص آن

    خلاصه : نارگيل با نام علمي (Cocos nucifera) گياهي است كه ابتدا در جنوب آسيا كشت مي ‌شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگيل در تمام مناطق استوايي وجود دارد. درخت نارگيل نارگيل با نام علمي (Cocos nucifera) گياهي است كه ابتدا در جنوب آسيا كشت مي ‌شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگيل در...
  20. M

    موز سبز بهتر است یا رسیده ؟!

    موز کاملا رسیده ماده ای تولید میکند بنام تی اِن اِف که توان مقابله با سلولهای غیر عادی (سرطانی) را دارد، هر چه موز رسیده تر باشد لکه های قهوه ای رنگ روی پوست آن بیشتر میشود و هر چه این لکه های قهوه ای بیشتر باشند، سیستم ایمنی بدن را بیشتر افزایش میدهند. بنابر تحقیقات دانشمندان ژاپنی، در...
بالا