• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

خوراک بادمجان و کدو

yalda777

کاربر ويژه
1_c790398627b7c4113ae9aa0ecbd55b47.JPG



مواد لازم:


بادمجان کوچک 3عدد

کدو مسمایی متوسط 3 عدد

گوجه فرنگی متوسط 6 عدد

سیب زمینی متوسط 2عدد

1/2 لیوان نخودسبز پخته

پنیر 60 گرم

روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری

نمک و فلفل به میزان لازم



[h=3]طرز تهیهسرهای بادمجان و کدو را جدا کنید و آنها را به صورت حلقه حلقه، طوری که انتهای حلقه ها از هم جدا نشوند

و شکل بادمجان و کدو حفظ شود ببرید. سه عدد گوجه فرنگی و سیب زمینی را حلقه حلقه کنید

و بین حلقه های کدو و بادمجان یک در میان قرار دهید. کمی فلفل و نمک به آنها بپاشید.

بادمجان ها و کدوها را یک در میان در ظرف گود نسوزی بچینید و مقداری روغن زیتون روی آنها بریزید

و ظرف را در فر با حرارت ملایم به مدت 30 تا 40 دقیقه طوری که کدو و بادمجان له نشود بگذارید تا بپزد.

سپس ظروف را از فر بیرون بیاورید. گوجه فرنگی های باقی مانده را خرد کنید

و همراه نخود پخته در وسط ظرف قرار دهید، پنیر را روی مواد درون ظرف رنده کنید

و 10 دقیقه دیگر ظرف را در فر قرار دهید. این غذا را با همین ظرف سرسفره ببرید.

 
بالا