راز آرامش درون................................

[فائزه حسین زاده]

راز آرامش درون خویشنداری است. انرژی‌های خود را پراکنده نکن. آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایت کن.



راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی.



راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است، گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.



راز آرامش درون در آسایش درون است. آسایش جسمانی، عاطفی، ذهنی و سپس معنوی است.

 

[فائزه حسین زاده]

راز آرامش درون در دل نبستن است. این را بدان که در حقیقت هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد.



راز آرامش درون در شادی است. افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن.



راز آرامش درون در آرزو نداشتن است. این را بدان که شادی در درون تو جای دارد، نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو.



راز آرامش درون در این است که همه چیز را همان طور که هست بپذیری. آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری.

 

[فائزه حسین زاده]

راز آرامش درون در یک زندگی سالم است. هر روز ورزش کن، غذای مناسب بخور و نفس عمیق بکش.





راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است. به آرمان‌هایت پاینده باش.





راز آرامش درون در رفتار آزادانه است. رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران.





راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی

 

[فائزه حسین زاده]

راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران است. این را بدان که آنچه حق توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند.




راز آرامش در گله‌مند نبودن است. آنچه دنیا به تو می‌بخشد، در مقابل چیزی است که پیش‌تر ، تو به او بخشیده‌ای.


راز آرامش درون در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود تو می‌توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی.




راز آرامش درون در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی، نه این که او را سرکوب کنی.

 

[فائزه حسین زاده]

راز آرامش درون در تمرین اراده است. حتی اگر نفست به شدت مخالف باشد.





راز آرامش درون در این است که دلت همیشه شاد باشد، حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند.





راز آرامش درون در این است که به جای توقع خوشحالی از دیگران، خود آنها را خوشحال کنی.





راز آرامش درون در این است که خیر و سلامت دیگران را خیر و سلامت خود بدانی

 

[فائزه حسین زاده]

راز آرامش درون در بی‌آزار بودن است. هرگز عمدا کسی را نرنجان. راز آرامش درون کار کردن "در کنار دیگران"، نه "در مقابل" آنها. ​