بسياري از خانمها براي اولين بار سوزش سر دل را در حاملگي تجربه مي كنند و اين مشكل بسيار شايع مي باشدومعمولا سوزش از معده و زير پستان شروع مي شود وگاهي تا قسمت انتهايي گلو ادامه دارد.
علل :
كار اصلي پروژسترون ريلاكس كردن عضلات رحم است كه در كنار اين وظيفه يكسري خرابكاري هم مي كند از جمله ريلاكس كردن عضلات دستگاه گوارش( يكي از علل يبوست)و همچنبن ريلاكس كردن دريچه بين مري و معده كه باعث برگشت اسيد معده مي شود.
در اواخر حاملگي هم جنين روي معده فشار مي آورد و باعث برگشت اسيد معده مي شود
مادر باردار چه بايد بكند:
قابل ذكر است كه مشكلات دوران بارداري به طور كامل برطرف نمي شوند و تنها مي توان آنها را تا حدودي كمرنگ كرد
1. از مصرف اين مواد خودداري كنيد:
كافئين ,شكلات, سير, پياز ,الكل ,سوسيس, كالباس, غذا هاي چرب و ادويه دارو سرخ كرده ,مركبات ,سركه ,خردل
2. تعداد وعده هاي غذايي راافزايش دهيد و حچم غذا را كاهش
3. از نوشيدن مايعات همراه غذا خوداري كنيد
4.غذا را خوب بجويد
5. حداقل بين خوردن و خوابيدن 2 الي 3 ساعت فاصله بگذاريد
6. از چند بالش زير سر خود استفاده كنيد
7.لباسهاي تنگ نپوشيد
8.از تند خوردن بپرهيزيد
9. بعد از غذا آدامس بخوريد
*آدامس باعث افزايش بزاق مي شود وبزاق اسيد را خنثي مي كند
داروهاي آنتي اسيد كه در كانادا استفاده مي شود ( براي مادران باردار )tums و كلسيم است (تركيبات كربنات كلسيم)
*از مصرف دارو چه گياهي چه شيميايي در دوران بارداري بدون تجويز پزشك خودداري كنيد
*ازمصرف دارو هايي كه داراي تركيبات آلومينيم هستند بپر هيزيد
علل :
كار اصلي پروژسترون ريلاكس كردن عضلات رحم است كه در كنار اين وظيفه يكسري خرابكاري هم مي كند از جمله ريلاكس كردن عضلات دستگاه گوارش( يكي از علل يبوست)و همچنبن ريلاكس كردن دريچه بين مري و معده كه باعث برگشت اسيد معده مي شود.
در اواخر حاملگي هم جنين روي معده فشار مي آورد و باعث برگشت اسيد معده مي شود
مادر باردار چه بايد بكند:
قابل ذكر است كه مشكلات دوران بارداري به طور كامل برطرف نمي شوند و تنها مي توان آنها را تا حدودي كمرنگ كرد
1. از مصرف اين مواد خودداري كنيد:
كافئين ,شكلات, سير, پياز ,الكل ,سوسيس, كالباس, غذا هاي چرب و ادويه دارو سرخ كرده ,مركبات ,سركه ,خردل
2. تعداد وعده هاي غذايي راافزايش دهيد و حچم غذا را كاهش
3. از نوشيدن مايعات همراه غذا خوداري كنيد
4.غذا را خوب بجويد
5. حداقل بين خوردن و خوابيدن 2 الي 3 ساعت فاصله بگذاريد
6. از چند بالش زير سر خود استفاده كنيد
7.لباسهاي تنگ نپوشيد
8.از تند خوردن بپرهيزيد
9. بعد از غذا آدامس بخوريد
*آدامس باعث افزايش بزاق مي شود وبزاق اسيد را خنثي مي كند
داروهاي آنتي اسيد كه در كانادا استفاده مي شود ( براي مادران باردار )tums و كلسيم است (تركيبات كربنات كلسيم)
*از مصرف دارو چه گياهي چه شيميايي در دوران بارداري بدون تجويز پزشك خودداري كنيد
*ازمصرف دارو هايي كه داراي تركيبات آلومينيم هستند بپر هيزيد