حافظه سه گیگ؟
خب اگه اخیرا اینطور شده Task manager رو باز کنید و اول میزان استفاده رم و سی پی یو رو بخونید.(سی پی یو در حالت عادی باید صفر الی ده درصد باشه حداکثر و میزان استفاده رم باید از 40 درصد کمتر باشه)
اگر غیر از این بود و بیشتر از این مقادیر برید توی لیست process ها و برنامه های بک گراندی رو که غیر ضروری هستن و مربوط به یوزر(جلوش یوزر کاربری شما رو نوشته) و نه سیستم(system) و در حال اجرا هستن ببندید.
و برنامه هایی رو که با شروع ویندوز شروع میشن و غیر ضروری هستن از طریق تنظیماتشون غیر فعال کنید.
به احتمال زیاد مشکلتون حل میشه.
موفق باشید.