• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

نتایح جستجو

  1. ا

    چند نکته ویژه آقایان

    زنان توجه طلب هستند. آنها تمایل دارند تغییرات ظاهری شان برای شما چند برابر جلوه کند ، پس صورت همسر خود را و کلاْ ظاهر او را همیشه مورد توجه قرار دهید و هر گونه تغییر حتی اگر کوچک باشد ( تغییر آرایش ، مدل ابرو ، رنگ لاک ، کوتاهی یا بلندی ناخنها ، رنگ مو ، مدل مو ، نوع لباس و...) را مورد توجه قرار...
  2. ا

    مفاهیم نقاشی کودکان

    نکات گوناگونی در نقاشی کودک وجود دارد که می تواند مفهوم خاصی داشته باشد. با آگاهی از این نکات ، شما پدر یا مادر گرامی می توانید تا حدودی با مفاهیم نقاشی فرزندانتان آشنا شوید و در صورت مشاهده نکته نگران کننده ، با مشاور بالینی یا مشاور آگاه ، ارتباط برقرار کنید و اطلاعات دقیق تری را به دست آورید...
  3. ا

    توصیه‌ ساده برای آرام‌سازی ذهن

    با رعایت توصیه‌هایی بسیار ساده می‌توانید همواره زندگی سالم و شادابی داشته باشید. این توصیه‌ها می‌تواند برای هر سن و سالی مفید باشد. به یاد داشته باشید كه هیچ وقت برای اصلاح و بهبود روش زندگی دیر نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، زمانی كه دچار استرش یا اضطراب و دلشوره می‌شوید اقدامات...
  4. ا

    چگونه ذهن خود را برای رسیدن به خواسته هایمان هدایت کنیم

    دکتر اشرف احمدیان روانشناس بالینی می گوید : این افکار ما هستند که واقعیت ما را میسازند پس عاقلانه است که با بزرگ فکر کردن بتوانیم زندگی بزرگی را در هر سطحی برای خودمان بسازیم. چه معنوی، چه احساسی و چه جسمانی. از دیدگاه دکتر سینا تهرانی مشاور صاحب نام تحصیلی و متخصص تکنولوژی های فکر هر انسانی می...
  5. ا

    تأثيرات نوشتن بر جسم و جان آدمي

    ده سال پيش، جان مولي‌گان يكي از سربازان جنگ ويتنام، فردي با احساس خستگي، بي‌پناهي و در‌به‌دري بسياري بود. كه زندگي‌اش را با بيقراري، استرس و پريشاني‌هاي ناشي از خاطرات تلخ گذشته، مي‌گذارند. اما زندگي او متحول شد و احساسات مأيوسانه، تلخ و پريشاني‌هايي كه دائم با او همراه بود با شركت در كارگاه‌هاي...
  6. ا

    ارتباط، يك خيابان دوطرفه است

    ارتباط فرايندي است مشترك بين همه مردم. همه ارتباطات، حتي ارتباطات كتبي، متضمن يك رفتار متقابل است. همان‌طور كه قبلاً گفتيم، براي ايجاد ارتباطي مؤثر، نه تنها بايد به نارسايي‌هاي محيطي از قبيل سروصدا چيره شد، بلكه بايد بر فيلترهاي ذهني نيز غلبه كرد. افراد به دلايل مختلف، با هم تفاوت دارند...
  7. ا

    18راه برای ارتقای زبان جسمانی

    در این مقاله قصد داریم راه های ارتقاء زبان جسمانی (body language) را به شما آموزش دهیم. ارتقاء زبان جسمانی، تاثیر شگرفی در مهارت های فردی، جذابیت و حال و هوای کلی شما دارد. توصیه خاصی برای نحوه استفاده از زبان جسمانی نیست. از نحوه استفاده شما از زبان جسمانی، به طرق گوناگون برداشت می شود، برحسب...
  8. ا

    10 فرمان برای سال اول ازدواج

    وقتي درباره تلخي‌ها و شيريني‌هاي ازدواج با افراد متاهل صحبت مي‌کنيد، همگي معتقدند اولين سال زندگي مشترک، سخت‌تر از بقيه آن است. حتي بعضي متاهل‌ها وقتي به يک مجرد مي‌رسند فورا شروع به نصيحت مي‌کنند: «تا ازدواج نکردي فکر مي‌کني چه خبره» يا «مرغ همسايه غازه». ولي اين حرف‌ها واقعا چقدر روي شما تاثير...
  9. ا

    با تفکر بخوانید

    تا حالا عادت داشتید اشیاء بی مصرف رو انبار کنید؟ و فکر کنید یه روزی کی میدونه چه وقت – شاید به دردتون بخوره؟ تا حالا شده که پول هاتون رو جمع کنین و به خاطر اینکه فکر می کنید در آینده شاید بهش محتاج بشین، خرجش نکنید؟ تا حالا شده که لباسهاتون، کفشهاتون، لوازم منزل و آشپزخونتون و چیزای دیگه رو...
  10. ا

    شخصیت شما در موسیقی مورد علاقه تان نهفته است!

    [FONT=tahoma]محققان دانشگاه کمبریج اعلام کردند افراد بر اساس سلیقه موسیقیایی افراد دیگر درباره شخصیت، ارزشها، طبقه بندی اجتماعی و نژاد آنها قضاوت می کنند. بر اساس این تحقیقات و جمع آوری نظر افراد مختلف درباره دوستداران سبکهای مختلف موسیقی طرفداران موسیقی کلاسیک افرادی زشت و خسته کننده هستند،...
  11. ا

    هنر تمدد اعصاب و ریلکسیشن

    [FONT=tahoma]به خوابیدن یک کودک روی تخت نگاه کنید. آن کودک وزنش را کاملاً روی تخت انداخته است، بدون هیچ تنش و فشار عضلانی. مردم چادرنشین در سراسر آسیا، شب و روز در حال سیر و سفر هستند و وقتی به آبادی می رسند، چادر می زنند و خودشان را روی زمین می اندازند، خسته و کوفته دراز می کشند. یک ساعت از...
  12. ا

    (15)راهکار کوچک براي رسيدن به شادي

    [FONT=tahoma] [FONT=tahoma]1- بر سکوت متمرکز شويد، هنگامي که سکوت فرا رسيد، در آن زندگي کنيد. بکوشيد به هر جا مي رويد، پيک آرامش باشيد. مردمان سخت کوش، هرگز به کار بيهوده و آنچه سرگرمي است نمي پردازند. با اين همه بدانيد، زماني که به کار سرگرم کننده روي مي آوريد، زماني است که تباه نمي شود...
  13. ا

    درخواست برا بخش روانشناسی

    اول سلام خدمت همه دوستان :احترام: ببخشید اگه جایه درستی رو انتخاب نکردم برا صحبتام راستش گشتم ولی ندیدم کجا باید صحبتامو بگم:خجالت2: حالا صحبتام البته مورد خاصی نیست فقط درخواست داشتم که تو بخش روانشناسی قسمت مقالات روانشناسی و موفقیت روانشناسی کودک و مشاوره هم ایجاد کنید تشکر برا وقتی که...
  14. ا

    چند جمله از بزرگان در مورد زن

    [FONT=tahoma]مردان آفريننده كارهاي بزرگند و زنان بوجود آورنده مردان. - رومن رولان يك زن چيزي جز شوهرش نمي خواهد ولي وقتي كه به او رسيد همه چيز ميخواهد. زنان به خوبي مردان ميتوانند اسرار را حفظ كنند ولي به يكديگر ميگويند تا در حفظ آن شريك باشند. - فئودور داستايوسكي
  15. ا

    10 نکته مهم برای آراستگی آقایون

    [FONT=tahoma]آقایون امروزی معتمد به نفس، شیک و مردانه جلوه میکنند. در این بخش 10 نکته مهم جهت حفظ آراستگی یک مرد را ارائه می کنیم تا بتوانید در زندگی خود بهترین بوده و مورد تحسین و تمجید خانمها قرار گیرید. با این حال تحولات در آقایون ادامه خواهد یافت… نکته 1: اگر همیشه مطابق سنتان رفتار نمی...
  16. ا

    چگونه با استرس احساسی کنار بیاییم؟

    [FONT=tahoma][FONT=Tahoma]یکی از سخت ترین استرس‌ ها استرس احساسی است. این استرس که معمولاً ساخته دست خودمان است، ممکن است از هیچ به وجود آمده و استرسی که ایجاد می‌کند فقط آن احساساتی که حس می‌کنید را تشدید می‌کند. درنتیجه، هرچه استرس احساسی زیاد می‌شود، این احساسات بدتر شده و متعاقب آن استرس...
  17. ا

    تابع احساسات هستيد يا نداي عقل و منطق؟

    [FONT=tahoma][FONT=tahoma]ميزان خويشتن داري و خونسردي در هر فردي متفاوت است. آيا قادريد به موقع احساسات خود را کنترل کنيد و يا با کوچکترين جرقه اي از کوره در مي رويد و آرامش خويش را از دست مي دهيد؟ براي بافتن پاسخ اين سؤال به گزينه هاي زير با دقت پاسخ دهيد: [FONT=tahoma]1-در خيابان از مقابل...
  18. ا

    تأثير رنگها بر روي ذهن

    [FONT=tahoma] [FONT=tahoma]از نظر روانشناسان هر رنگي داراي معاني خاص است كه از طريق آن مي توان پي به خصلت انسان‌ها برد و خصلت‌هاي مثبت يا منفي آنها را بررسي كرد. در اينجا به معني و تأثير بعضي از رنگها اشاره مي كنيم. [FONT=tahoma] سياه: رنگ سياه قدرت و توانايي بالايي دارد. اين رنگ در مدها...
  19. ا

    6دشمن تمركز

    [FONT=tahoma] [FONT=tahoma]كارشناسان مي گويند براي كمك به تمركز، اول لازم است چيزهايي را كه باعث حواس‌پرتي مي شود، پيدا كنيد در اين مقاله شش دليل شايع عدم تمركز و نحوه‌ي مقابله با آنها را به شما معرفي مي كنيم [FONT=tahoma] چندكاري [FONT=tahoma][FONT=tahoma]افرادي كه همزمان چند كار انجام مي دهند...
بالا