نتایح جستجو

رژیم غذایی سه روزه خوراک‌ها‌یی را برای شما در نظر گرفته است که سیستم گوارشی را بر می‌انگیزد و آماده تغییر ذائقه میکند و به متابولیسم شما برای چربی سوزی کمک شایانی خواهد بود. برای گرفتن این رژیم باید دستورات کاملا رعایت شود تا به نتیجه برسید. همراه با این رژیم ورزش ذکر یا سفارش نشده است. این...

دکتر کشاورز، متخصص تغذیه چگونگی تغذیه ورزشکاران را قبل و حین مسابقه تشریح کرد. دکتر کشاورز بیان کرد: برای رساندن ورزشکار به وزن خاص باید از ۱۵ روز قبل از مسابقه وی را تحت نظر متخصص تغذیه قرار داد و با اصول غذایی به نحوی که ذخیره سازی بدن او کم نشود برای کاهش وزنش برنامه‌ریزی کرد. زیرا با روشهایی...

موهاى رنگین یافتن رنگ موى مناسب ساده نیست. انتخاب رنگ دلخواه از روى کاتولوگ رنگ فروشگاه و خریدارى آن اقدامى نادرست است. رنگ مو را با توجه به رنگ طبیعى مو، رنگ چشم و پوست خود انتخاب کنید. رنگى که مى بینید حاصل بازتاب نور از روى رنگدانه هاى رنگ شده است. بنابراین یک رنگ یکسان روى موهاى مختلف...

هدف از استفاده از کرم پودر یا همان زیرسازی آرایش این است که پوست شما حالت یکنواخت و آماده برای آرایش را پیدا کند و هدف از زدن کرم پودر، رنگ بخشیدن به پوست نیست. به همین خاطر بهتر است که تا آنجا که میتوانید هنگام انتخاب کرم پودر خود، نزدیکترین رنگ به رنگ پوست خودتان را انتخاب کنید. برای اینکار...

تقویت کننده هاى ناخن براى استفاده بر روى ناخن هاى خیلى ضعیف و شکننده و ورقه ورقه شده در کوتاه مدت مفید هستند، اما اگر شما از آنها براى مدت طولانى تر از ۳ هفته استفاده کنید ناخن ها بیش از اندازه سفت مى شوند و همین مسئله باعث مى شود که آمادگى شکسته شدن، ورقه ورقه شدن و… را پیدا کنند. فکر نکنید که...

بهترین آرایش ، آرایشی است که با اصول صحیح صورت بگیرد و نه تنها شخص را زیبا و خوش سیرت نشان دهد بلکه طوری باشد که باعث جوان تر و شاداب تر ماندن پوست و موی او نیز می شود، از چین و چروک هایی که در سنین بالاتر و به مرور در انسان پدید می آید جلوگیری کند، در سلامتی جسم و روان او نیز اثر مستقیمی بگذارد...

توصیه های آرایشی حقایقی از مو و شامپو برخی مردم در مورد اثرات جانبی و احتمالی فرمولاسیون شامپو ها احساس نگرانی می‌کنند. در این مورد گروهی از متخصصین علم فوق نتایج کار خود را به صورت زیر آورده اند : ۱- شامپو هیچ اثری بر رشد موها ندارد. ۲-...

پیدا شدن چین و چروک پیشانی اگر در سنین بالا چیزی عادی باشد در سنین جوانی و میانسالی به دست خود آدمی است. انسان می تواند از پیدا شدن چین و چروک در پیشانی اش جلو گیری کند و یا به محض مشاهده چین کوچکی در پیشانی اش آن را از بین ببرد.اما چگونه؟ برای آنکه خون در عضلات پیشانی شما جریان پیدا کند توصیه...

استفاده از ناخن‌های مصنوعی و کاشت ناخن، عوارضی همچون عفونت‌های معمولی و قارچی، درماتیت (اگزمای تماسی) تغییر شکل صفحه ناخن، شکنندگی و حتی از بین رفتن صفحه اصلی ناخن را به دنبال خواهد داشت. همچنین، کاشت ناخن‌های مصنوعی باعث تغییر رنگ ناخن، التهاب دور ناخن، خط خط شدن و خرد شدن ناخن و کنده شدن لبه...

آیا تا کنون کار سنگین انجام داده اید که بعد از چند دقیقه متوجه رایحه ای ناخوشایند از ناحیه بدن خود شوید. جک یکی از این افراد است که چنین تجربه ناخوشایندی داشته است . او بعد از انجام ورزش ژیمناستیک به دوستان خود پیوست . در این بین دوستان وی متوجه بوی بدن او شدند. او به شدت از این موضوع خجالت کشید...

جوش صورت : جوش صورت به شکلهای گوناگونی بروز می کند. جوش ساده , عفونی, کورک, دانه های سر سیاه دانه های سفید و دانه سرخ از اشکال متفاوت جوش هستند.یاد آور می شوم یبوست, کم خونی , ناراحتی های قاعدی و تغذیه نادرست از عوامل مهم بروز جوش زیاد هستند. بنابراین ویتامین های E,D,B,A در درمان جوش تاثیر...

ممکن است فکر کنید که پوست تنها بدن شما را می پوشاند اما پوست بزرگترین اندام بدن شما است و سد اصلی بین بدن شما و محیط بیرون است. پوست همچنین دارای سلول هایی است که به دستگاه ایمنی شما در مقابله با عفونت‌ها کمک می‌کند. نور خورشید حاوی دو نوع پرتو ماورای بنفش است که به پوست شما برخورد می‌کند...

با بالا رفتن سن بافت پوست نیز تغییر می کند وحتی گاهی پوست های چرب نیز خشک می شوند .قرار گرفتن در معرض تا بش نور آفتاب ،آلودگی هوا به همراه افزایش سن ومسائل درونی بدن از جمله عواملی هستند که سبب تخریب پوست در طول شبانه روز می شوند.کرم ها به طور معمول به دو دسته کلی کرم های روز وکرم های شب تقسیم...

لکه‌هاي پوستي بر اثر افزايش سن و به دليل به‌هم ريختگي رنگدانه‌هاي پوست ايجاد مي‌شود. اين لكه‌ها به خصوص در پشت دست، صورت و سر و قسمت پايين سينه مشاهده مي‌شوند. در اينجا 6 روش براي برطرف كردن لكه‌هاي پيري به شما پيشنهاد مي‌شود. [FONT=Tahoma][FONT=Tahoma]استفاده از کرم‌هاي حاوي هيدروکينون کرم‌هاي...

هنگامي كه پوست خشك مي‌شود علايمي چون خارش، قرمزي، پوست پوست شدن و تحريك‌پذيري ظاهر مي‌شود. اما خوشبختانه اين مشكلي است كه به آساني درمان مي‌شود. [FONT=Tahoma]پوست شما از كم‌آبي رنج مي‌برداگر پوست شما به نظر خشك مي‌رسد و همراه با خارش است و پوست‌پوست شده است يا شاهد ترك‌هاي ريزي روي پوست صورتتان...

به گفته موزي برديا، مدير روابط پزشكي در كانادا افراد در سنين مختلف بايد در 5 مرحله از پوست خود مراقبت كنند. [FONT=Tahoma]شروع با يك پاك‌كننده خوبتوصيه مي‌شود پس از اينكه به خانه رسيديد براي از بين بردن آلودگي‌ها صورت خود را بشوييد. به گفته موزي برديا، بهتر است كه صورتتان را با دستتان بشوييد و...

[FONT=Tahoma] [FONT=verdana][FONT=Tahoma] [FONT=Tahoma]استفاده از كرم ضدآفتاب به تنهايي كافي نيست [FONT=Tahoma]محققان مي‌گويند استفاده از كرم ضدآفتاب براي پيشگيري از ابتلا به سرطان پوست كافي نيست. [FONT=Tahoma]محققان استراليايي در بررسي‌هاي خود به اين نتيجه رسيدند كه مصرف روزانه كرم ضدآفتاب...

پوشیدن کفش پاشنه بلند، شلوار جین سنگ‌شوی و یا دمپایی لاانگشتی با نگین‌های زیبا، مورد پسند خیلی از خانم‌هاست ولی آیا این مدل‌های دوست‌داشتنی برای سلامت ما خطری دارند؟ 1 شلوارهای جین تنگ شلوار جین تنگ می‌تواند باعث عفونت مثانه بانوان شود.همیشه در اطراف مقعد باکتری‌هایی وجود دارند. این...

منطقه كُردستان كه مركز آن سنندج می باشد درغرب ایران درمیان آذربایجان ، همدان و باختران واقع شده است . این ناحیه از كشورمان دارای فرهنگی بسیار غنی می باشد كه نمود آن در صنایع دستی ، موسیقی، شعر وادبیات و لباس این اقوام مشهود است . پوشاك بانوان این منطقه پوشاكی خاص است كه با تزئینات و هنرهای دستی...

لباس، یکی از مهمترین مؤلفه‌ها در میراث فرهنگی هر کشور است. از سوی دیگر همیشه تأکید شده است که مؤلفه «تفاوت»، یک کشور را جذاب می‌کند و یکی از مهم‌ترین نمودهای تفاوت یک کشور با سرزمین‌های دیگر، لباس ملی و متفاوت آنهاست؛ چیزی که متأسفانه ما آن را از دست داده‌ایم. چقدر امکان احیای پوشاک ملی و حفظ...